Qué ponerse en una entrevista de trabajo
Vístete un escalón por encima de lo que lleva la gente de la empresa un día cualquiera, con ropa que te siente bien y de la que puedas olvidarte en cuanto te sientes. En una empresa de traje y corbata, eso significa traje; en una oficina business casual, una americana con pantalón de vestir o falda; en una startup, chinos limpios o vaqueros oscuros con una camisa con cuello o un jersey de punto fino.
Más abajo encontrarás lo que dicen los estudios sobre la ropa para una entrevista (incluido un hallazgo famoso que no se sostuvo), looks por sector, la lista prenda por prenda, lo que cambia por videollamada, lo que conviene dejar en casa y un repaso de la noche anterior.
La regla: un escalón por encima del dress code diario
Quien te entrevista no espera que te vistas como si ya trabajaras allí. Espera que se note que te has tomado el día en serio. Un escalón más arreglado que el dress code diario de la empresa consigue las dos cosas: demuestra interés sin parecer un disfraz.
Averigua ese código diario antes de elegir. Mira las fotos del equipo en la página de empleo y en las redes sociales de la empresa, o lo que lleva la plantilla en charlas y vídeos que haya publicado. O pregunta a quien lleve el proceso de selección: «¿Qué suele ponerse la gente para las entrevistas aquí?» es una pregunta normal, y la respuesta te ahorra tener que adivinar.
| Si allí se suele llevar | Para la entrevista |
|---|---|
| Traje a diario, como en la banca, el derecho y algunas consultoras | Un traje azul marino o gris marengo, una camisa o una blusa planchada y zapatos de piel. En estos sectores la corbata sigue siendo habitual. |
| Business casual, como en la mayoría de las oficinas | Una americana sobre una camisa con cuello, una blusa o un jersey de punto fino, con pantalón de vestir o falda y zapatos de piel. O un vestido sencillo con americana. |
| Smart casual (arreglado pero informal), como en muchas empresas tecnológicas y creativas | Chinos o vaqueros oscuros y lisos con una camisa con cuello, un polo de punto o un jersey fino, y mocasines o zapatillas de piel limpias. La americana desestructurada es opcional. |
| Ropa informal o práctica, como en startups, tiendas, cocinas y oficios | La versión más cuidada de lo que se lleva en ese trabajo: chinos limpios o vaqueros oscuros, una camisa lisa o un jersey de punto, y zapatos limpios y prácticos. |
| Uniforme o equipo de protección | Smart casual. Nadie espera que vayas de uniforme, solo que se vea que lo cuidarías. |
Cuando la convocatoria dice «ven como quieras»: tómatelo al pie de la letra y luego dale un repaso. Informal sigue significando limpio, planchado y de tu talla, y una capa que puedas quitarte (una sobrecamisa, una chaqueta de punto o una americana desestructurada) te salva si el ambiente resulta ser más formal de lo que esperabas.
Qué dicen los estudios sobre la ropa para una entrevista
La primera impresión se forma rápido. En un estudio de Princeton, los participantes vieron fotos de caras durante una décima de segundo, y las valoraciones que hicieron de rasgos como la fiabilidad y la competencia ya se parecían mucho a las de otras personas que las miraron sin límite de tiempo (Willis y Todorov, 2006).
La ropa forma parte de esa primera impresión, y los detalles pequeños se notan. Investigadores de la Universidad de Hertfordshire enseñaron a los participantes fotos del mismo hombre, con la cara difuminada, con un traje a medida o con uno parecido de confección. Tras unos segundos mirándolas, lo valoraron mejor en seguridad, éxito y capacidad de ganar dinero cuando llevaba el traje a medida (Howlett y colaboradores, 2013). La diferencia visible era el corte, y por eso esta guía insiste en el corte y no en el precio.
Los primeros minutos cuentan, aunque no por un veredicto en siete segundos. En entrevistas simuladas, la impresión que se formaban los entrevistadores durante la charla inicial predecía la valoración final, e incluso las ofertas de trabajo que los candidatos recibieron después (Barrick y colaboradores, 2010). Cuando los investigadores preguntaron a los entrevistadores en qué momento se habían decidido, la respuesta variaba de un candidato a otro, y la mayoría de las decisiones llegaban a los pocos minutos de conversación y no en los primeros segundos (Frieder y colaboradores, 2016). La ropa te ayuda a empezar bien. No decide el puesto.
Lo que te pones también podría cambiar tu forma de pensar, pero esta parte de la ciencia es menos firme. En una serie de experimentos, las personas con ropa formal pensaban en términos más amplios y abstractos (Slepian y colaboradores, 2015), y los hombres a los que se asignó al azar un traje en una negociación simulada consiguieron mejores acuerdos que los que iban en pantalón de chándal (Kraus y Mendes, 2014). La afirmación más famosa, que la bata de médico agudiza la atención (Adam y Galinsky, 2012), no se sostuvo cuando otro equipo repitió el experimento con un diseño prerregistrado (Burns y colaboradores, 2019). El efecto fiable es cómo leen los demás tu ropa, no un empujón mental.
Los nervios son normales, y hay un tipo fácil de quitarse de encima. Los psicólogos que clasificaron la ansiedad ante una entrevista de trabajo encontraron cinco tipos: la preocupación por comunicarse, la ansiedad social, la preocupación por el propio rendimiento, los nervios que se notan por fuera y la preocupación por el aspecto (McCarthy y Goffin, 2004). Elegir y probar el look el día antes tacha el último de la lista.
Looks para una entrevista según el sector
Los sectores tienen tendencias, pero la empresa siempre pesa más que el sector: una startup fintech puede vestirse como una startup, y un equipo de diseño dentro de un banco, como un banco. Usa la tabla como punto de partida y compárala después con las fotos de la propia empresa.
| Sector | Look habitual para la entrevista | Conviene saber |
|---|---|---|
| Finanzas, derecho, consultoría | Un traje azul marino o gris marengo, una camisa o una blusa blanca o azul claro, zapatos de piel oscuros y, a menudo, corbata | Los puestos de cara al cliente siguen siendo formales aunque la oficina sea relajada. Un reloj sencillo y un bolso estructurado lo rematan. |
| Oficinas corporativas: recursos humanos, marketing, ventas, operaciones | Una americana con pantalón de vestir o falda, una camisa, una blusa o un jersey de punto fino, y zapatos de piel | En ventas se suele subir un escalón, porque vas a tratar con clientes. |
| Tecnología y startups | Chinos o vaqueros oscuros y lisos, una camisa con cuello, un polo de punto o un jersey fino, y mocasines o zapatillas de piel limpias | Un traje completo puede parecer fuera de lugar. Mejor cuidado y actual que formal. |
| Sectores creativos: diseño, medios, moda, publicidad | Un look pensado con un detalle que muestre tu gusto: una buena chaqueta, una prenda de punto interesante o unos zapatos bien elegidos | Tu ropa forma parte de tu portfolio. Que sea intencionada, no estridente. |
| Sanidad, educación, sector público | Business casual: pantalón de vestir o falda con camisa, blusa o jersey de punto, y americana para los puestos de responsabilidad | Ponte unos zapatos con los que podrías recorrer el pasillo de un hospital o un campus. |
| Comercio, hostelería, oficios | Smart casual, un escalón más cuidado que lo que se lleva en ese trabajo a diario | En una tienda de moda, una o dos prendas en el estilo de la marca demuestran interés; ir con ropa de la marca de pies a cabeza parece un uniforme. |
Qué ponerte, prenda por prenda
Sea cual sea el dress code, la lista es la misma. El objetivo es un look del que te olvides en cuanto sales de casa.
- Chaqueta: una americana o una chaqueta de traje que se abroche sin tirar y te deje levantar los brazos. Las costuras de los hombros deben acabar donde acaban tus hombros.
- Camisa, blusa o jersey de punto: un color liso o un estampado discreto, todo bien planchado, y un cuello o un escote que no tengas que recolocar.
- Pantalón, falda o vestido: de corte sastre y con el largo justo. Las faldas y los vestidos que llegan a la rodilla o más abajo quedan bien al sentarse.
- Zapatos: limpios y lo bastante cómodos para caminar diez minutos. Zapatos de piel, mocasines, tacón bajo o bailarinas; zapatillas de piel minimalistas, solo donde se lleven en la empresa.
- Bolso: un bolso estructurado o una carpeta en la que quepan copias impresas de tu CV y una libreta.
- Accesorios: un reloj, joyas sencillas y un cinturón tan formal como los zapatos. Nada que tintinee o destelle en una videollamada.
- Cuidado personal: el pelo limpio, la barba arreglada si la llevas y las uñas cortas y limpias. Se notan antes que cualquier marca.
Qué ponerte para una entrevista por videollamada
En una videollamada, la cámara enseña el tercio superior de tu cuerpo y exagera algunas cosas. Ponte el look completo de todos modos: puede que tengas que levantarte, ir a por algo o mover el portátil. Después, adapta el look a la cámara.
- Los colores lisos de tono medio, como el azul marino, el gris, el azul, el verde o el burdeos, son los que mejor se ven. El blanco brillante puede deslumbrar y el negro puro puede perder detalle, según la cámara y la luz.
- Evita las rayas finas, los cuadros pequeños y la espiga. En muchas cámaras vibran y forman un efecto muaré ondulado.
- Elige un cuello con estructura. Una camisa con cuello, la solapa de una americana o un jersey de cuello redondo mantienen la forma en pantalla mejor que una camiseta blanda.
- Deja para otro día las joyas que suenan y los tejidos que crujen. El micrófono los capta.
- Haz una prueba completa el día antes: el look, el fondo, la luz de frente y no a tu espalda, y la cámara a la altura de los ojos.
La regla del escalón sigue valiendo. Una americana se aprecia igual de bien en la pantalla de un portátil que al otro lado de una mesa, así que vístete en el mismo escalón que en persona.
Qué no ponerte en una entrevista de trabajo
La mayoría de los errores de vestuario en una entrevista tienen que ver con el estado de la ropa y las distracciones, no con el estilo. Deja esto en casa:
- Nada arrugado, manchado, desteñido, con bolitas o al que le falte un botón.
- Ropa que hoy no te queda bien, diga lo que diga la etiqueta. Los botones que tiran y las mangas que tapan los nudillos dan sensación de descuido.
- Zapatos nuevos con los que todavía no has andado. Las ampollas se te notan en la cara.
- Logotipos grandes, frases y estampados llamativos. Abren una conversación que no tenías prevista.
- Ropa deportiva, chanclas y cualquier cosa transparente, salvo que el trabajo sea de verdad al aire libre o físico.
- Cualquier cosa que tengas que estar recolocando: un escote que se desliza, una falda que se sube, una corbata que no se queda recta.
Poco perfume. En una encuesta representativa a escala nacional entre adultos de Estados Unidos, el 34,7 % dijo que los productos perfumados le causan problemas de salud como migrañas o dificultades para respirar (Steinemann, 2016). Una sala de entrevistas es pequeña y la puerta está cerrada, así que ponte muy poco o nada.
La noche anterior: un repaso de diez minutos
Decide el look por la noche, cuando todavía hay tiempo de planchar una camisa, limpiar los zapatos o cambiar de idea. Después, haz este repaso:
- Pruébatelo todo junto, zapatos incluidos, y siéntate con todo puesto. Comprueba que la chaqueta se abrocha, que la camisa no se abre entre los botones y que el bajo se queda donde debe.
- Mira la previsión para el rato que vas a pasar fuera y elige un abrigo o un paraguas que vaya con el look que llevas debajo.
- Plancha o pasa el vapor, quita las pelusas con un rodillo y limpia o da brillo a los zapatos.
- Deja preparado todo lo que sale de casa contigo: el bolso, copias impresas de tu CV, una libreta, un bolígrafo y el móvil cargado.
- Calcula llegar diez minutos antes, más lo que tardas en ir andando desde la estación o el aparcamiento con esos zapatos.
¿Tienes otra cita después de la entrevista? El método de qué ponerte hoy funciona igual: vístete para el ambiente más formal y prepara un cambio.
Planifica el look de la entrevista en Clottr
Clottr rellena unos 19 atributos de cada prenda que añades, entre ellos la formalidad, para que puedas filtrar el armario y quedarte con las prendas que encajan con el escalón de la empresa. Puedes cambiar cada atributo, así que si crees que una prenda es más arreglada o más informal de lo que indica el atributo, corrígelo.
Monta el look en el Canvas y compruébalo después con Valora mi look, que lo puntúa en siete dimensiones, entre ellas la formalidad adecuada, y enumera las ocasiones a las que se adapta. También puntúa un selfie en el espejo con lo que llevas puesto.
Planifica con antelación el look del día de la entrevista en la pestaña Calendario. Si te tienta comprar algo nuevo para la ocasión, mira antes cómo te queda con el probador virtual y deja que «¿Me lo compro?» lo compare con lo que ya tienes.
Lo que no puede hacer: Clottr no conoce el dress code de la empresa. El atributo de formalidad y las puntuaciones reflejan convenciones de estilo generales, así que decidir en qué escalón está la empresa te toca a ti. Clottr llega pronto: apúntate a la lista de espera para tener acceso anticipado.
Fuentes
Willis y Todorov (2006), Psychological Science: juicios sobre rasgos a partir de caras vistas durante una décima de segundo.
Howlett, Pine, Orakçıoğlu y Fletcher (2013), Journal of Fashion Marketing and Management: la primera impresión de un traje a medida frente a uno de confección.
Barrick, Swider y Stewart (2010), Journal of Applied Psychology: primeras impresiones, valoración final de la entrevista y ofertas de trabajo.
Frieder, Van Iddekinge y Raymark (2016), Journal of Occupational and Organizational Psychology: cuánto tardan los entrevistadores en tomar una decisión.
Slepian, Ferber, Gold y Rutchick (2015), Social Psychological and Personality Science: la ropa formal y el pensamiento abstracto.
Kraus y Mendes (2014), Journal of Experimental Psychology: General: trajes, pantalones de chándal y resultados de una negociación.
Adam y Galinsky (2012), Journal of Experimental Social Psychology: el experimento original de la bata de laboratorio.
Burns, Fox, Greenstein, Olbright y Montgomery (2019), Journal of Experimental Social Psychology: una réplica prerregistrada que no reprodujo el efecto de la bata.
McCarthy y Goffin (2004), Personnel Psychology: los cinco tipos de ansiedad ante una entrevista de trabajo.
Steinemann (2016), Air Quality, Atmosphere and Health: efectos en la salud atribuidos a los productos perfumados en Estados Unidos.
Deja que Clottr lo monte con tu armario
Clottr tiene en cuenta la ocasión y el tiempo, monta un look adecuado con ropa que ya tienes y te lo muestra puesto antes de salir de casa.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor ropa para una entrevista de trabajo?
Un look un escalón más arreglado que lo que lleva la gente de la empresa un día cualquiera, con prendas lisas o de estampado discreto que te sienten bien. En la mayoría de las oficinas, eso significa una americana con pantalón de vestir o falda, una camisa, una blusa o un jersey de punto fino, y zapatos de piel. Los bancos y los bufetes siguen esperando traje; las startups tecnológicas, chinos y una camisa con cuello o un jersey de punto fino.
¿En una entrevista es mejor pecar de formal o de informal?
Mejor pecar de formal, pero poco. Un escalón por encima del dress code diario demuestra interés; quedarte por debajo puede dar a entender que no te tomas en serio la reunión. Dos o más escalones por encima, como un traje de tres piezas en una startup, pueden parecer fuera de lugar, así que quédate en uno.
¿Puedo ir con vaqueros a una entrevista de trabajo?
Solo donde la gente va en vaqueros a trabajar todos los días, como en muchas empresas tecnológicas, creativas y startups, y entonces unos vaqueros oscuros, lisos y de buen corte con una camisa con cuello o un jersey de punto fino y una americana o una sobrecamisa. En cualquier sitio con un dress code business casual o formal, ponte chinos o pantalón de vestir.
¿Tengo que ir de traje a una entrevista de trabajo?
En finanzas, derecho, consultoría y otros sitios donde la gente va de traje a diario, sí. En la mayoría de las demás oficinas basta con una americana con pantalón de vestir o falda, y en muchas startups un traje es más de lo que se espera. Si no lo tienes claro, pregunta a quien lleve el proceso de selección qué suele ponerse la gente para las entrevistas.
¿Qué colores conviene llevar a una entrevista de trabajo?
El azul marino, el gris marengo, el gris, el blanco, el azul claro y otros colores discretos funcionan en cualquier sector y mantienen la atención en lo que dices. No hay pruebas sólidas de que un color concreto ayude a conseguir el trabajo, así que ponte colores que te favorezcan y con los que te sientas bien, y limita los colores vivos a una sola prenda.
¿Qué me pongo para una entrevista por videollamada?
El mismo look que llevarías en persona, zapatos y pantalón incluidos, por si tienes que levantarte. Elige colores lisos de tono medio, evita las rayas finas y los cuadros pequeños que vibran en cámara, lleva joyas discretas y prueba el look, la luz y el fondo el día antes.
¿Qué me pongo para una entrevista en una empresa tecnológica?
Normalmente, smart casual: chinos limpios o vaqueros oscuros y lisos, una camisa con cuello, un polo de punto o un jersey fino, y mocasines o zapatillas de piel limpias. Añade una americana desestructurada en una empresa grande o para un puesto de cara al cliente. Rara vez se espera un traje completo.
¿Cómo preparo el outfit de la entrevista la noche anterior?
Pruébate el look completo con los zapatos, siéntate con él puesto y mira la previsión para el trayecto. Después, plancha al vapor, da brillo a los zapatos y deja todo preparado, bolso incluido. En Clottr puedes planificar con antelación el look de ese día en la pestaña Calendario y comprobarlo con Valora mi look.
Elige el look de la entrevista esta noche, no a las 7:00.
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